健康宣教|手足口病和疱疹性咽峡炎的科学预防
手足口病 & 疱疹性咽峡炎的高发时期主要发生于 1 ～ 7 岁的幼儿，尤其是 5 岁以下， 4 ～ 7 月或夏秋季为发病的高峰期，具有很强的传染性。近期全国各地就诊患儿人数剧增。
手足口病和疱疹性咽峡炎都是由肠道病毒引起的常见传染病。提到手足口病和疱疹性咽峡炎，很多宝爸宝妈瞬间“脸盲”，因为这两家伙实在是太像了，撞脸指数高达99.99%。
手足口病是一种儿童常见传染病，由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
手足口和疱疹性咽峡炎都是传染性疾病，两者都是由肠道病毒所引起的疾病，具有一定相关性。
根据有关部门统计，手足口病患者有1%的几率感染并发症，尤其是三岁以下的儿童，常见有心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等，有时往往危机生命；家长们应当在发现孩子有手脚水泡与发热后，及时送去就医，切勿拖延。
传播途径
肠道病毒可经胃肠道（粪——口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。
注意隔离
1.患儿应尽量待在家中
减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周，一般来说，共隔离 2 周时间，尤其是在发病的第一周内，传染性是最强的。
2.多通风
以保持室内空气流通，保持室内空气新鲜，保持室内温度与湿度适宜。
3.家长也需警惕
除了生病的患儿不要串门外，家长也尽量少串门，因为家长也可能会成手足口/疱疹性咽峡炎的传播媒介。
注意卫生、饮食休息
1.宜清淡、可口、易消化饮食为主。
予以温凉的与年龄相应的烹饪软烂或流质、半流质食物，如面汤、稀饭、米糊、母乳等，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性食物。
2.在发病的一周内，休息很重要。
尽量限制其活动量以防止过度疲劳；注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温凉开水漱口或直接饮用适量的温凉开水。
3.注意勤洗手
尤其是在饭前便后，建议使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，以避免重复感染或交叉感染。
观察病情
1.注意观察患儿的症状
应密切观测患儿的精神状态、有无肢体抖动、易惊、皮肤温度以及呼吸、心率、血压等，一旦出现危重信号，需及时就诊或复诊。
2.定期监测体温
一般每 4 个小时可以测一次体温，如体温超过 38.5℃（腋温），每 1 ～ 2 小时测一次体温，并要注意有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或甚抽搐等情况，进行退热处理后 1 小时应重测体温。
儿科专家介绍
蓝兴利 主治医师
医疗经历和特长：从事儿科临床工作20余年，曾在清远市妇幼保健院、广东省职业病防治院进修学习。对儿科疾病诊治和危重病人抢救具有丰富的临床经验。熟悉职业病危害因素的职业健康监护的内容和相关目标疾病。
儿科门诊开诊时间：周一至周五 8：00—11：30，14：30—17：30
咨询电话：0763-3370136
